/ Begeleiding voor jongeren en vrouwen
Ruimte om te herstellen.
DRR begeleidt kwetsbare jongeren via bewezen methodieken: Rots & Water training, bewegingsoefeningen, groepscoaching en individuele counseling. Kleinschalig, cultuurgevoelig, zonder diagnose.
Eerst de afstand, dan het herstel.
Praten alleen is vaak niet genoeg als je lichaam constant in overlevingsstand staat. Door tijdelijk fysiek afstand te nemen van stressprikkels, ontstaat er ruimte voor gerichte somatische release en herstel.
We creëren een veilige, niet-klinische haven waar je leert luisteren naar je lichaam, je grenzen herontdekt en stappen zet naar blijvende veerkracht.
Wat betekent dit voor jou?
Vier beproefde werkvormen
Geen praatgroep, geen klinische setting. Elk onderdeel van het traject is hands-on en methodisch onderbouwd.
Rots & Water training
Beweging & Outdoor
Groepscoaching
Individuele Counseling
/ Wat doen we concreet
Drie fasen, één doorlopend pad
01 Detach
02 Reload
03 Reconnect
Loskomen van dagelijkse stressprikkels via een intensief verblijf in de natuur. De basis voor wat volgt.
Je lichaam en geest herstellen via beweging, natuur en groepsbegeleiding. Samen met anderen die begrijpen wat jij meemaakt.
Gesterkt en met hernieuwde veerkracht terugkeren naar je eigen wereld, klaar om je grenzen te bewaken.
/ Het traject
Zet de eerste stap
Een veilige onderbreking.
Of je nu voor jezelf zoekt, als bezorgde ouder of als professionele verwijzer: we bieden een drempelvrije plek om te vertragen en sterker terug te keren.
